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Beneficios de los ejercicios de Kegel
Postparto 2

El embarazo y el parto pueden debilitar los músculos que sostienen la vejiga, lo que puede causar incontinencia por esfuerzo. Si todavía no tienes este problema, puedes usar estos ejercicios para prevenirla y para fortalecer tu cuerpo para la fase de pujar en el trabajo de parto. Si al toser, reír, estornudar, u otros movimientosMoreMore
Destacados 0

Elegida o no, necesaria o innecesaria, la cesárea es un procedimiento quirúrgico del cual hay que recuperarse con paciencia y calma: darle tiempo a que tu cuerpo se cure es indispensable.

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Postparto 1

La idea puede resultar chocante y no gustarle a todo el mundo, pero muchas mujeres juran que el comer la placenta evita la depresión postparto, aumenta la producción de leche y ayuda a elevar la energía natural.

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apego con el recien nacido
Bebes 2

Tener en tu pecho a tu recién nacido es una sensación fabulosa y nuevos estudios indican que pasar tiempo piel a piel con tu bebé mejora la unión entre padres e hijo.

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