Fular: su uso como faja

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El dolor de espalda en el último trimestre del embarazo es una de las pocas molestias que sufren todas las embarazadas por igual. Usando el fular como faja ayudarás a proteger tu espalda, tus lumbares y lograrás soportar el peso de la panza con menor esfuerzo.

El procedimiento es muy sencillo:

1- Coloca el centro del fular en el centro de tu vientre.
2- Pasa hacia atrás los extremos y cruzalos. Subí a tus hombro sin que se tuerza la tela.
3- Lleva los extremos al frente y pasalos por debajo de tus brazos.
4- Vuelve a cruzar los extremos a la altura de tus lumbares y lleva las puntas al frente.
5- Tensa lo que creas necesario para que te sientas cómoda y anuda abajo de tu vientre.
6- Lleva la tela hacia atrás y anuda en la espalda.

Para más información y créditos, visita la web de Mami Kanguro

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Social Media Mom. Blogueando desde 2005, quiero difundir toda la información posible sobre embarazo sano, parto respetado, lactancia materna y porteo. De alguna manera, colaboro para que este mundo sea menos loco !

Discussion4 comentarios

  1. Muy buen consejo para utilizar el fular portabebés. Me han regalado uno para cuando nazca mi bebé y cuando me empiezen los dolores de espalda lo probaré sin dudas.

  2. carolina morales salazar

    Cuanto debe medir o donde puedo conseguir un fular ???? Y de q tela debe ser ????

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