Fular: su uso como faja

Fular: su uso como faja

El dolor de espalda en el último trimestre del embarazo es una de las pocas molestias que sufren todas las embarazadas por igual. Usando el fular como faja ayudarás a proteger tu espalda, tus lumbares y lograrás soportar el peso de la panza con menor esfuerzo.

El procedimiento es muy sencillo:

1- Coloca el centro del fular en el centro de tu vientre.
2- Pasa hacia atrás los extremos y cruzalos. Subí a tus hombro sin que se tuerza la tela.
3- Lleva los extremos al frente y pasalos por debajo de tus brazos.
4- Vuelve a cruzar los extremos a la altura de tus lumbares y lleva las puntas al frente.
5- Tensa lo que creas necesario para que te sientas cómoda y anuda abajo de tu vientre.
6- Lleva la tela hacia atrás y anuda en la espalda.

Para más información y créditos, visita la web de Mami Kanguro

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Social Media Mom. Blogueando desde 2005, quiero difundir toda la información posible sobre embarazo sano, parto respetado, lactancia materna y porteo. De alguna manera, colaboro para que este mundo sea menos loco !

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4 comments

  1. ReplyBeatriz

    Muy buen consejo para utilizar el fular portabebés. Me han regalado uno para cuando nazca mi bebé y cuando me empiezen los dolores de espalda lo probaré sin dudas.

  2. Replycarolina morales salazar

    Cuanto debe medir o donde puedo conseguir un fular ???? Y de q tela debe ser ????

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