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Maternidad y autocuidado

En la dedicación constante hacia los hijos, muchas madres descuidan por completo su propio bienestar, operando bajo la creencia de que ser una buena madre significa sacrificarlo todo. Este paradigma, aunque bienintencionado, conduce al agotamiento físico y emocional, al resentimiento y, en última instancia, perjudica la capacidad de cuidar de otros. El autocuidado no es […]