Etiqueta: peso

Recuperación postparto: Qué esperar
Postparto

Recuperación postparto: Qué esperar

El nacimiento de un bebé marca el inicio de una de las transiciones más profundas en la vida de una mujer: el puerperio o cuarentena. Este período, que abarca aproximadamente las primeras seis semanas tras el parto, es un viaje intenso de recuperación física, ajuste hormonal y adaptación emocional. Comprender los cambios normales y saber […]

Lactancia materna: dieta y pérdida de peso
Lactancia

Lactancia materna: dieta y pérdida de peso

La lactancia materna no solo es beneficiosa para el bebé, sino también para la madre. Entre las muchas ventajas que ofrece, uno de los aspectos que genera gran interés es cómo la lactancia influye en la pérdida de peso postparto. A menudo, las madres se preguntan si la lactancia ayuda a perder los kilos ganados […]

Perdiendo peso luego de una cesárea
Destacados Postparto

Perdiendo peso luego de una cesárea

La llegada de un bebé es, sin duda, uno de los momentos más emocionantes en la vida de una madre. Sin embargo, para muchas mujeres, el posparto también puede traer consigo el desafío de perder peso, especialmente después de una cesárea. La recuperación tras este tipo de parto puede ser diferente y, a menudo, más […]

Embarazo

Aumento de peso durante el embarazo

Nos guste o no, el aumento de peso durante el embarazo es inevitable. El crecimiento de tu bebé y su buen desarrollo dependen de eso. Sin embargo tampoco es cuestión de «comer por dos». Cuidar debidamente el aumento de peso durante el embarazo, nos ayudará a deshacernos de los kilos de más que queden luego […]